寒露 | 袅袅凉风动,凄凄寒露零——泰国ART医院

2024-10-16 05:08   

寒露

二十四节气

寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。

斗指戊;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。

寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。

“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡。

寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。

The 24 Solar Terms

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